曾有學員問:「我擁有房子、車子、妻子和孩子,為何內心仍像缺少了什麼?」
現今的社會, 人們 一窩蜂在追逐成功,成功彷彿代表著我們的價值。於是,從早到晚, 忙於生活,忙於工作,忙於家庭,忙於人際關係…… 忙過不停。然而,你有否想過…… 繼續「忙」,可能 導致 你「心」靈的死「亡」嗎?
試想想,
我們有多久沒曾關注自己?
我們有多久沒與自己對話?
我們有多久沒曾擁抱自己?
我們的潛意識, 就像泥土一樣;我們的人生 ,就像泥土上的花朵。每天悉心澆水、施肥 ,花朵開得燦爛。相反,每天施放毒藥、詛咒 ,花朵乾涸枯萎。
所以,明天你的人生如何,視乎今天你給了 自己什麼。你願意給自己四天的時間,和我們一起,透過 OH Cards ,找回屬於你自己的人生;找回心裏的那份自由;找回有溫度的自己,讓你崩緊彊硬的內心,也有機會被按摩舒緩一下嗎?
18 歲或以上,對自我成長有追求人士。
休息 4 天並透過 OH Cards 照顧及滋養心靈。
任何重視自己心靈健康的朋友。
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香港開心心理學院院長
教育碩士 中學校董
資深教育及輔導工作者
德國 OH Cards Institute 認可發証導師及督導
國際認可催眠治療師
國際認可高級 NLP 執行師
香港沙維雅人文發展中心專業輔導員
香港認可 Prepare & Enrich 婚姻輔導員
SGS 認可註冊專業培訓導師
國際專業培訓師學院認可導師會員及
DiSC Profile 行為取向分析師
奇妙故事堂「點滴天使」輔導培訓導師
香港青年協會持續進修中心輔導應用課程導師
為了讓更多人認識真正的 OH Cards,越多人同時報讀本工作坊,學費將會越優惠。
學員價是為了鼓勵學員購買正版和自己喜愛的 OH Cards 款式,並把所學到的 OH 知識和技巧應用於自己及身邊的朋友,讓大家都能夠得到 OH 帶來的好處。
以上優惠如有任何爭議,本公司保留最終決定權。
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OH Cards Institute 是由 OH Cards 原創人 Moritz Egetmeyer 成立,於2016年起授權本學院簽發証書,證明本學院所授內容,合乎 OH Cards 原始精神及理念。
本學院於 2011 年起正式成為 OH Cards 正版授權分銷商,我們擁有最新及最多的 OH Cards 款式,並取得最新的 OH Cards 資訊。學員於上課期間購買 OH Cards,更可獲得學員價優惠。
由 2016-2019 年間,本學院每年邀請 OH Cards 原創人 Moritz Egetmeyer 到香港及台灣主持為期 3-5 天的工作坊,學員除了學習 OH Cards 的知識及技巧外,更能聽到 OH Cards 的誕生及成長的故事,並對 OH Cards 的精神有更深的了解。我們爭取機會,令我們的學員享受 OH Cards,並得到幫助。
自 2011 年起,飛 Sir 研發 OH Cards 的應用技術,除了設計出 15 分鐘的 OH 4+1 和 Classic OH 快速啟進技術外,亦設計了深入內心的卡陣技術及 OH Cards 的團體遊戲,當中「OH 價值尋寶」更被 OH Cards 原創人 Moritz Egetmeyer 收納至他的工具箱,巡遊世界各地與學員交流分享。
整體參加完的感受是很強烈的,我感覺我心理的牆,那座保護自己內心小孩的牆不知不覺的崩壞!感覺第 1 天是將我心中牆關鍵的磚塊拿掉,第 2 天是線,而第3 天整個面的並重整自己與祝福自己。
這也是一個重新認識自己的機會,也給自己再去蕪存菁的機會。
大致自己也疏理了一些自己被制約的原因:
1、在意他人的眼光因小時候被罷凌的經驗。
2、沒有安全感及內心沒有依靠,是因在過往經驗裡沒有好的父子關係。
3、我發現自己少了自己對自己的愛,多半是因缺乏愛而求愛的。
我也會慢慢的好好的去接受去理解自己並原諒自己與他人。
另外,我還有另一個很大的感觸: OH 卡是個很溫柔很成熟很懂得體貼人的牌卡,他讓我可以很舒服的被探索,幫助我自己能跟自己的內在對話溝通,也忘記是哪一天的晚上睡前,這深深的感動默默讓我落淚了。我真心的推薦給許多朋友 : )))
雖然之前有體驗過oh cards遊戲,但這次上oh cards的自我照護課程又讓我有『oh!』的神奇驚呼。
在自我照護的課程中,飛sir老師以oh cards的遊戲帶領我們尋找過去內心小孩的聲音,重新找回單純的心靈時光,一步一步檢視自我成長的經歷與轉變,從自身的家庭、學校到進入社會的種種歷程,透過課堂中與同學的互相分享來抒發情感,聆聽其他人故事時也在學習感恩和沉澱心情,難以想像四天的時光是飛逝的如此快速,課程結束時內心的溫暖無法言喻,對自我的目標也十分清晰明確。從OH卡遊戲感受自我的際遇和過程,有時開心大笑、有時也會痛苦糾結,這些都是必經的學習過程,在OH卡的引導下讓我自己更清晰的看見被遺忘的重要記憶與過去,許多奇妙的回憶如同播放機replay一般,讓我自己更明白地體悟內心真正的想法,課程結束後的大擁抱也讓我們感覺充實與平靜。感覺找不到重心、生活的壓力讓人喘不過氣或厭倦現在的煩躁生活,oh卡的Self care能幫助我們重新找到內心的感動!
退回到自己的角色,也把別人的角色還給對方。這是4天S課程來影響自己最深刻的話,也許自己生長在一個溫暖且健全的家庭,不一定能感同身受也些同學們所經歷的家庭劇變對於每一個人心中的小孩所帶來的衝擊及影響,但發現很多家庭的問題及衝突狀況往往來自於因為不知道如何愛但又愛家人,所以錯亂了彼此的角色,過分的照顧保護或堅強都可能養成對方的依賴或不良習慣。最好的解決方法就是退回到自己應該有的角色,也把對方的角色還給他(她)。再畫自己內心希望的家時,很直覺得畫了山邊的小屋代表自己希望追求清淨簡單的日子,但在邀請朋友來拜訪時,意外的發現一年來自己的改變真正需要的不只是內心的寧靜,小隱隱於野,大隱隱於世,追尋現實與理想的平衡也能達到內外在的寧靜。課程最後的愛心感受到每一個受創的心漸漸的透過自己找尋方法自我療癒,也在同學手中獲得支持力量更有充實溫暖。
感謝Fei sir老師這四天的陪伴及所有同學,每一位同學都有他們很棒的故事,OH卡太神奇了,他像剝洋蔥一樣,一層一層剝開我生命中的每個階段,真的有些是覺得我放下、不在乎,但不然當剝到這裡時依然泛淚,心裡依然起浮,原來其實他還是影響了我,很開心的是透過老師的課程中發現了,看見了,讓我知道意識到該去做調整了,這樣會讓自己的未來人生有所蛻變,把別人的人生還給別人。
每個同學都有他們的生命故事,每個故事都對我有很多的啟發在別人的故事中讓我學會更珍惜自己及突破自己走不出來的盲點,更感謝我的小孩陪伴我成長跟學習,謝謝X涵。
感謝老天爺的精心安排,讓我有機會認識OH卡,認識Fei sir老師及同學們陪伴我成長及走過成長及過程,真的從我小時候的故事一直到兩段婚姻及跟子女之間的矛盾、依賴等,很清楚都讓我看到意識到,祈許自己更成長,生命更開心燦爛,謝謝大家
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