因為工作關係，總會學習不同的輔導知識，當中有傳統如Stair, Narrative等,亦有新穎如Music Therapy, Art Therapy等，但我覺得最有興趣又合我的，是OH卡。

無論是傳統或是新穎的輔導手法，於我而言都感到學習起來吃力沉重，太多理論既抽象又煩複，而且運用起來又要深究又要拆解對方的整個家庭人生性格等等，所以由讀社工開始，我都不喜輔導，出來工作以後也盡量避免做輔導有關的工作。

而OH卡剛好相反，不需要深究太多對方的一切，甚至無須跟進什麼，著眼於協助對方從認識自己的價值觀中，找出及提升改變的機，從而解決煩惱。這種簡單直接的輔導方式很配合我的個我了解自己沒有太多耐性及記性，做事爽朗明快，OH卡這方面正合我口味,而且不單幫到朋友幫到服務對最重要是過程中幫到自己。

只是，我知道要掌握好OH Card並不容易，要打破以前一些傳統的輔導概念，同時又要「轉數快」地將OH卡的精髓和理念內化，以至能靈活運用OH卡以及生活之中，是需要持之以恆地學習及練習才可以做到。

從小就覺得自己沒有一技之長好遜色，又深信「天生我才必有用」的道理，無理由自己沒有。所以即使家人沒有培養我學琴跳舞珠心算，我一出來工作也要不停「搵野學」可以都只是「三分鐘熱度」，直至認識OH卡，開始覺得有一種事情會令我想學習下去。

如果一個人生要有一門技藝，我會選OH卡！

感謝Fei sir老師這四天的陪伴及所有同學,每一位同學都有他們很棒的故事,OH卡太神奇了,他像剝洋蔥一樣,一層一層剝開我生命中的每個階段,真的有些是覺得我放下、不在乎,但不然當剝到這裡時依然泛淚,心裡依然起浮,原來其實他還是影響了我,很開心的是透過老師的課程中發現了,看見了,讓我知道意識到該去做調整了,這樣會讓自己的未來人生有所蛻變,把別人的人生還給別人。

每個同學都有他們的生命故事,每個故事都對我有很多的啟發在別人的故事中讓我學會更珍惜自己及突破自己走不出來的盲點,更感謝我的小孩陪伴我成長跟學習,謝謝X涵。

感謝老天爺的精心安排,讓我有機會認識OH卡,認識Fei sir老師及同學們陪伴我成長及走過成長及過程,真的從我小時候的故事一直到兩段婚姻及跟子女之間的矛盾、依賴等,很清楚都讓我看到意識到,祈許自己更成長,生命更開心燦爛,謝謝大家

OH卡T的課程主要是讓想成為啟進師的我們，以簡單易學的方式應用各個種類的OH card卡片，飛sir總會在第一堂課時仔細叮嚀著oh卡的五個尊重-隱私、時間、誠信、個性、才能與想像力。這份對每一個人自我認知與表達的尊重也是讓我深深喜愛OH卡的地方。

課堂的學習時間有很多是同學之間的分組練習，我們會輪流扮演啟進師、諮詢者和觀察者的三種角度，在體驗的過程中學習飛sir設計的遊戲內涵，飛sir在課程上以oh卡為輔助的引導，讓我們從團體遊戲中潛移默化的學習，歡樂無壓力的輕鬆教學氛圍協助我們與自己的過去經歷和內心做連結，課程中每個人勇敢面對自我的正面啟發也帶給我許多的感動。在oh cards T課程後，讓我更有信心並有效的使用oh cards來幫助需要諮詢的朋友，感覺超棒的！