OH Cards

就像一面心靈的鏡子,看見我們看不見的自己
OH Cards 是一個聯想卡系列,由加拿大藝術家 Ely Raman 於 1975 年首創,其後由德國心理治療師 Moritz Egetmeyer 聯合志同道合的心理學家和藝術家共同發展。首組 OH Cards 是由 88 張文字咭及 88 張圖像咭所組成,現時已被翻譯成二十多種語言,更被廣泛有效應用在不同範疇,包括:

  • 企業公司:進行管理和溝通培訓,團隊建立,商業諮詢,個人輔導和人力資源培訓等。
  • 社會工作:在成癮預防和康復計劃,青年計劃和職業治療等。
  • 教育工作:從小學,大學各級和持續教育課程教學;其他教育應用包括環境意識培訓,跨文化學習和特殊教育等。
  • 醫護工作:醫生,運動員,語言病理學家,老年人的護理者,自然療法等。
  • 心理治療:創傷和救援治療師,調解員和藝術治療師。
  • 創意藝術:創作者,如演員,舞者,創造性作家,記者,研討會領導,歌曲作者和故事講者。

感謝 OH Cards 原創人 Moritz Egetmeyer

認可我們成為

港澳唯一德國 OH Publishing 授權正版 OH Cards 分銷商
亞洲首間(香港唯一)德國 OH Cards Institute 授權發証機構

連續四年接受我們邀請主持 OH Cards 工作坊

2016年·香港

2017年·香港

2018年·台灣

2019年·香港

曾透過我們接觸 OH Cards 的朋友,認為…

OH卡是一套工具,助人發現自己。小朋友、成人及任何年齡的人也會可用得到。帶領者把心理輔導結合在「遊戲」中,了解自己狀態,才再前進,正面積極去接納自己,啟發別人。這套工具用途很廣,在認知、聯想、思維等訓練也有幫助。

Joey(社工)

這真是一個探索個人內心世界(潛意識)的有效工具。千變萬化,認識自己未知部份的有效方法。我與自己的關係又走近了(更free associate背後所反映的意義),我較從前活得更自在,越來越欣賞自己的選擇和決定(由OH卡反映出來)透過更多容許畫面所呈現的訊息,開拓了我的自我接納能力。

Racheal(心理輔導員)

Kelly Jackie 體驗分享
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香港唱作歌手 Kelly Jackie 體驗分享

OH卡讓我發現自己在逃避面對一些關係,人像卡中的關係圖,讓我反省一些人與自己的關係,不同類型我人像卡,讓我發現自己有意或你意遺忘的一些人,提醒我快快去珍惜,來修復這些被遺忘的關係。

黃小姐(教師)

OH卡是了解自己和朋友的問題及內心世界的工具,讓我更加清楚自己的需要和選擇,引導心態更加正面。

Anna(醫護工作者)

OH卡能引導參與者訴出事情,有藝術性的工具。沒有標準答案,因為是參與者自己演繹卡的內容,人生也是一樣,同一樣的經歷,但可有不同的意義。

張小姐(會計師)

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