亞洲首間(香港唯一)

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香港開心心理學院

我們成立於 2009 年,是全亞洲首間(也是香港唯一)取得由 OH Cards 原創人 Moritz Egetmeyer 成立的德國 OH Cards Institute 授權發証機構,亦是德國 OH Publishing 正版 OH Cards 香港分銷商,所教授的內容均以正宗 OH Cards 理念及精神為基礎,所售賣的 OH Cards 均為 100% 正版正貨,信心保證。

我們提供的服務包括:

想開心?先開心!

有否想過,究竟什麼能夠令您開心?吃一大餐?上社交網站?玩遊戲機?看一齣戲?找朋友聊天?還是...

近年流行的正向心理學,以研究開心為主題。他們將開心分為兩個層次,表層的滿足稱為「歡愉」(pleasure),是物質或感官刺激方面的經驗。第二個層次的開心是「心靈滿足」(gratification),通常這種滿足是透過投入某些有意義的活動而獲得的。很明顯,第一個層次的開心來得短暫,第二個層次才是持久開心的條件。

只要您願意「打開心窗」,OH Cards 能夠令您:

  • 得到啟發,認識自己的各方面,包括個性、需要、方向、出路等;
  • 帶著難題而來,帶著歡笑而去;
  • 與親友輕鬆愉快玩遊戲,同時建立更深厚的情誼;
  • 助您啟發您的對象,與他們同行,解決難題,找尋出路;
  • 結合工作環境,創作深層而有意義的經歷。
我們很希望,透過 OH Cards ,能助您找出真正的「開心」!

OH Cards

OH Cards 是一個聯想卡系列,由加拿大藝術家 Ely Raman 於 1975 年首創,其後由德國心理治療師 Moritz Egetmeyer 聯合志同道合的心理學家和藝術家共同發展。首組 OH Cards 是由 88 張文字咭及 88 張圖像咭所組成,現時已被翻譯成二十多種語言,更被廣泛有效應用在不同範疇,包括:

  • 企業公司:進行管理和溝通培訓,團隊建立,商業諮詢,個人輔導和人力資源培訓等。
  • 社會工作:在成癮預防和康復計劃,青年計劃和職業治療等。
  • 教育工作:從小學,大學各級和持續教育課程教學;其他教育應用包括環境意識培訓,跨文化學習和特殊教育等。
  • 醫護工作:醫生,運動員,語言病理學家,老年人的護理者,自然療法等。
  • 心理治療:創傷和救援治療師,調解員和藝術治療師。
  • 創意藝術:創作者,如演員,舞者,創造性作家,記者,研討會領導,歌曲作者和故事講者。

傳媒專訪

OH Cards 展現藝術和心理的完美結合,它的用途既深入又廣濶。我們歡迎傳媒採訪,讓更多的人能認識 OH Cards,從開心到開心。過往曾被邀請接受訪問的機構包括:

  • 創世電視
  • DBC 數碼電台
  • 創動力媒體
  • 香港網絡廣播電台
  • 經濟日報
  • 青雲路

曾透過我們接觸OH卡的朋友,認為...

OH卡是一套工具,助人發現自己。小朋友、成人及任何年齡的人也會可用得到。帶領者把心理輔導結合在「遊戲」中,了解自己狀態,才再前進,正面積極去接納自己,啟發別人。這套工具用途很廣,在認知、聯想、思維等訓練也有幫助。
Joey(社工)
OH卡讓我發現自己在逃避面對一些關係,人像卡中的關係圖,讓我反省一些人與自己的關係,不同類型我人像卡,讓我發現自己有意或你意遺忘的一些人,提醒我快快去珍惜,來修復這些被遺忘的關係。
黃小姐(教師)
OH卡是了解自己和朋友的問題及內心世界的工具,讓我更加清楚自己的需要和選擇,引導心態更加正面。
Anna(醫護工作者)
OH卡能引導參與者訴出事情,有藝術性的工具。沒有標準答案,因為是參與者自己演繹卡的內容,人生也是一樣,同一樣的經歷,但可有不同的意義。
張小姐(會計師)
這真是一個探索個人內心世界(潛意識)的有效工具。千變萬化,認識自己未知部份的有效方法。我與自己的關係又走近了(更free associate背後所反映的意義),我較從前活得更自在,越來越欣賞自己的選擇和決定(由OH卡反映出來)透過更多容許畫面所呈現的訊息,開拓了我的自我接納能力。
Racheal(心理輔導員)

你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效是由心發出。
(箴言4:23)

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