Ada

上T課程才發現原來OH卡還有這麼多活動與方式帶領,有些活動還可以深入幫助探索內在或是轉化提升,這次上課印象最深刻的是玩「人生Scanner」還有「內在小孩方陣」,這次上課活動抽到的oh卡總是能夠反應呈現出當初受傷的自己,當我再次面對時,內心依舊會有很多情緒與感受抒發,透過玩oh卡的方式這樣的情況釋放情緒後,其實有感覺到自己的內心逐漸被療癒,我變得比較能夠接受,與看淡並放下過往那些傷痛,有感覺到我會勉勵自己,然後會專注在我可以控制的,把重心放在自己身上還有愛自己,這樣做之後,更加能夠感受到內心是開心、輕鬆、自在的,深深覺得oh卡是個幫助...
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