OH 主題卡陣工作坊（Level 2）
十八小時——卡陣技術與個人成長二合一，學懂 10 款主題卡陣，針對不同人生課題帶領更深的對話。
報名方法於學員專區內公佈——完成 Level 1 並登入後可見。
實習課堂時間表
Level 2 包含實習課堂 6 節（每節 3 小時）。課堂由學院統一編排，不設自行選修；報名成功後，你會收到電郵確認所屬的課堂時間表。
| 節次 | 日期 | 時間 | 課堂 | 地點 |
|---|---|---|---|---|
| 第 1 節 | 2026-11-14（六） | 13:30–16:30 | Practicum實習課堂 | 大角咀上課中心 |
| 第 2 節 | 2026-11-21（六） | 13:30–16:30 | Practicum實習課堂 | 大角咀上課中心 |
| 第 3 節 | 2026-11-28（六） | 13:30–16:30 | Practicum實習課堂 | 大角咀上課中心 |
| 第 4 節 | 2026-12-05（六） | 13:30–16:30 | Practicum實習課堂 | 大角咀上課中心 |
| 第 5 節 | 2026-12-12（六） | 13:30–16:30 | Practicum實習課堂 | 大角咀上課中心 |
| 第 6 節 | 2026-12-19（六） | 13:30–16:30 | Practicum實習課堂 | 大角咀上課中心 |
你曾翻閱潛意識的日記嗎？
每晚，潛意識都會在我們睡覺的時候，把當天的細節記憶關聯起來，寫成日記。這本從出生第一天起寫成的日記，累積成一個巨大的寶藏，能夠解答我們正面對的問題。
可是，潛意識有一套自己的保護方式，這些日記內容，並非我們隨意可以翻閱。OH Cards 為我們開通橋樑，而主題卡陣，則幫我們進行溝通——讓每個人都可以輕鬆地認識自己。
完成 Level 2，你會帶走什麼？
深入認識 OH Cards 卡陣應用——掌握主題卡陣如何幫助我們進行個人探索。
卡陣的理論基礎和操作方法——由原理到操作，建立完整根基。
10 款主題卡陣的帶領方法——了解每個卡陣的竅門及帶領細節。
實戰經驗與導師回饋——通過實習熟練掌握卡陣啟進技術，並獲專業導師的指導和反饋。
安全空間內的自我探索——在帶領與被帶領之間，更深入地認識自己。
與更多朋友接觸及交流的機會——透過互助模式，與同路人一起成長。
內容大綱
課程結合「卡陣技術」與「個人成長」：線上課堂專注知識傳遞，自行安排時間學習；線上群組讓你發問、交流及分享；線下實習課堂共 6 節，每節 3 小時，透過互助模式運用預先設計的主題卡陣，探索潛意識的想法。
授課語言：廣東話輔以英語。
部分主題卡陣
情緒初探、人生 Scanner、資產負債表、內心小孩方陣、成長的力量、生命中 5 個他、真我抉擇、自信突破、失去、夢想 All-in。
卡陣數量持續增加；詳細編排及帶領技術於入學後經學員專區提供。
你只需要帶一樣東西
不需要帶備 OH Cards——只需要預備一個輕鬆的心情。
- 1
主題卡陣的目的——不是解決問題，而是看見更多
- 2
卡陣的理論基礎與操作方法
- 3
預先設計的主題卡陣：針對人生不同的課題
- 4
卡陣啟進技術與帶領細節
- 5
互助模式實習、導師指導與回饋
以上為課程內容概覽；詳細教材及技術內容於入學後經學員專區提供。
Level 1–3 通過考核後，由香港開心心理學院簽發。
學員見證
「上T課程才發現原來OH卡還有這麼多活動與方式帶領，有些活動還可以深入幫助探索內在或是轉化提升，這次上課印象最深刻的是玩「人生Scanner」還有「內在小孩方陣」，這次上課活動抽到的oh卡總是能夠反應呈現出當初受傷的自己，當我再次面對時，內心依舊會有很多情緒與感受抒發，透過玩oh卡的方式這樣的情況釋放情緒後，其實有感覺到自己的內心逐漸被療癒，我變得比較能夠接受，與看淡並放下過往那些傷痛，有感覺到我會勉勵自己，然後會專注在我可以控制的，把重心放在自己身上還有愛自己，這樣做之後，更加能夠感受到內心是開心、輕鬆、自在的，深深覺得oh卡是個幫助找回自己內在力量的工具，透過oh卡幫助自己清理、整理許多過往已經漸漸遺忘的混亂情緒，雖然過程會有點難受、心情糾結，不過會隨著愈是能夠面對過往的記憶，說出當時的感受再試著轉化，這樣的循序啟進真的是幫助了解自己的過程，覺得在幫助別人之前，我也需要試著先被幫助或是幫助自己，面對我自己內在的人生議題，謝謝飛Sir為我們準備這麼豐富、好玩有趣、釋放內在的課程，真的學習到很多。」
—— Ada
「T課程讓我體會到了透過牌陣OH卡強大的力量，啟進師不需要過度得涉入案主內容妥善的應用OH卡牌陣就能令案主自我思考更多亦或協助案主open mind 考量更多，而啟進師也有更充裕的時間思考協助案主的方式及工具。例如:在終極正向的牌陣中可以藉由喜歡或不喜歡牌卡及原因理解案主價值判斷，在如果怎樣....就好了(就更好了)的回答中，啟進師可以判斷案主思考的邏輯性同時找到案主的可能鬱結或問題，也能同時順便讓案主練習對自我正向思考，有助於後續啟進流程進行。而原本相當抽象的ECCO也是強大的牌卡，因為抽象而有更大的彈性令案主思考與自身的連結，協助啟進師及案主深入問題核心探索。印象深刻的是投射自我在小孩卡或成人卡後，每個人都能藉由適當的引導自我療癒，這樣的心靈啟進的過程讓案主有更大的認同及舒適感。」
—— Andrew
「Fei sir老師一開始就告訴我們,T讓你知道OH卡有多大的威力。」
—— 詠瀠
「這堂課教我如何操作 OH 卡!」
—— 舒涵
「OH卡T的課程主要是讓想成為啟進師的我們，以簡單易學的方式應用各個種類的OH card卡片，飛sir總會在第一堂課時仔細叮嚀著oh卡的五個尊重-隱私、時間、誠信、個性、才能與想像力。這份對每一個人自我認知與表達的尊重也是讓我深深喜愛OH卡的地方。」
—— YP
「有了T這個課程，更能接觸到不同面向的OH卡，那三天玩了好多不同形式的遊戲，也結合了很多不同種的牌卡，玩起來更多元、更豐富、更能釐清自己與個案的困惑點在哪。」
—— 菱芝
引文從學員回饋庫摘引，只用已授權內容；署名格式＝職業＋姓名（同首頁一致）。
常見問題
報讀 Level 2 有什麼要求？
本級只限已完成本學院 Level 1 的學員報讀。
卡陣有固定版本嗎？
課程教授卡陣的設計邏輯與帶領細節，讓你能按情況靈活運用；詳細內容於學員專區提供。
完成 Level 2 拿到什麼證書？
Level 1–3 通過考核後，獲香港開心心理學院簽發《Inner OH Model™ 啟進師（Facilitator）證書》。